¡Descubre el poder transformador del BREAHTWORK!
Te invitamos a sumergirte en una sesión única de respiración consciente, donde te guiamos para liberar la energía estancada en tu cuerpo. A través de esta práctica, podrás acceder a tus emociones y sensaciones de manera segura, facilitando la sanación de traumas y la resolución de cargas emocionales que ya no te sirven.
Imagina conectar con tu sabiduría interna, esa fuerza innata que todos llevamos dentro. Con cada respiración, tendrás la oportunidad de procesar y liberar el estrés, la tensión y las emociones no resueltas, mejorando así tu calidad de vida de manera asombrosa.
El Breathwork es una práctica que utiliza la respiración consciente para influir de manera activa en nuestro sistema cuerpo-mente-espíritu. Esta práctica holística tiene un respaldo científico sólido, y ha sido utilizada durante siglos por culturas de todo el mundo.
A través de la respiración, podemos liberar la energía y emociones estancadas, permitiéndonos vivir en un estado de equilibrio emocional y reconexión con nuestro cuerpo.
En esta sesión, trabajarás en tres niveles
Sabemos que cada persona lleva consigo una mochila emocional, construida a lo largo de su vida. Estas experiencias pueden acompañar emociones no resueltas que limitan nuestra capacidad de vivir plenamente.
A través del Breathwork, nuestro objetivo es ayudarte a restaurar el flujo natural de energía en tu ser, permitiéndote florecer en toda tu plenitud.
El Cuerpo:
Liberarás la energía acumulada, facilitando un estado de bienestar y conexión.
La Mente:
Accederás a tu subconsciente para soltar emociones, heridas y traumas, reprogramando creencias y patrones limitantes.
El Espíritu:
Alcanzarás estados alterados de conciencia que fomentan tu crecimiento personal y elevan tu percepción.
Esta experiencia no solo te ayudará a liberar lo que te pesa, sino que también aumentará tu conciencia sobre tus hábitos respiratorios, tu respuesta al estrés y tus emociones. Aprenderás a vivir en el presente, liberándote de las cadenas del pasado y de la ansiedad por el futuro.
Nuestro objetivo es empoderarte para que descubras que tu respiración es una herramienta poderosa para la liberación emocional. Con cada sesión, estarás un paso más cerca de alcanzar el equilibrio energético que te permitirá vivir plenamente
Nuestro acompañamiento incluye:
- Escucha activa
Trabajo energético
Técnicas somáticas
Coaching y PNL
Meditación
Métodos de liberación emocional
Sonoterapia
Neurociencia y el poder del sonido
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